8.2 km | 00:49:04 | 05:59/km日期: 2024-02-16 08:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 80.6
Pace: 08'49" / 06'01" / 06'02" / 06'05" / 05'51" / 05'56" / 05'44" / 07'49" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'14") | 191 / 8191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
205.99 km 
ADIZERO BOSTON 10 累積 :
2733.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 06'01" | 00:14'50" |
| 3 | 06'02" | 00:20'52" |
| 4 | 06'05" | 00:26'57" |
| 5 | 05'51" | 00:32'48" |
| 6 | 05'56" | 00:38'44" |
| 7 | 05'44" | 00:44'28" |
| 8 | 07'49" | 00:52'17" |
| 8.2 | 05'59" | 00:53'26" |
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