4.3 km | 00:22:42 | 05:14/km日期: 2024-02-15 06:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 89.3
Pace: 04'05" / 04'52" / 06'15" / 05'44" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'59" | 226 / 1226 |
| 3 | | 06'09" (+02'10") | 417 / 1644 |
| 4 | | 05'21" (+01'22") | 1000 / 2644 |
| 5 | | 05'55" (+01'56") | 1000 / 3644 |
| 6 | | 05'33" (+01'34") | 693 / 4337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 332.31 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'52" | 00:08'57" |
| 3 | 06'15" | 00:15'12" |
| 4 | 05'44" | 00:20'56" |
| 4.3 | 05'23" | 00:22'45" |
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