15.8 km | 02:00:02 | 07:35/km日期: 2024-02-04 19:49 - 平均心率: 138 - 卡路里: 1030 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 01'18" / 07'33" / 07'58" / 07'00" / 07'32" / 07'26" / 07'41" / 07'49" / 12'01" / 07'42" / 07'36" / 06'55" / 07'14" / 07'46" / 07'43" / 07'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.00 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'18" | 00:01'18" |
| 2 | 07'33" | 00:08'51" |
| 3 | 07'58" | 00:16'49" |
| 4 | 07'00" | 00:23'49" |
| 5 | 07'32" | 00:31'21" |
| 6 | 07'26" | 00:38'47" |
| 7 | 07'41" | 00:46'28" |
| 8 | 07'49" | 00:54'17" |
| 9 | 12'01" | 01:06'18" |
| 10 | 07'42" | 01:14'00" |
| 11 | 07'36" | 01:21'36" |
| 12 | 06'55" | 01:28'31" |
| 13 | 07'14" | 01:35'45" |
| 14 | 07'46" | 01:43'31" |
| 15 | 07'43" | 01:51'14" |
| 15.8 | 07'27" | 01:57'14" |
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