8.5 km | 00:45:33 | 05:22/km日期: 2024-02-15 20:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.5
Pace: 05'28" / 12'49" / 04'56" / 05'32" / 05'37" / 05'32" / 05'21" / 05'24" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'12") | 753 / 1753 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 2753 |
| 4 | | 04'52" (+00'03") | 1000 / 3753 |
| 5 | | 05'45" (+00'56") | 1000 / 4753 |
| 6 | | 05'19" (+00'30") | 850 / 5603 |
| 7 | | 05'37" (+00'48") | 1000 / 6603 |
| 8 | | 05'03" (+00'14") | 864 / 7467 |
| 9 | | 05'26" (+00'37") | 1000 / 8467 |
| 10 | | 05'49" (+01'00") | 18 / 8486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 168.07 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 12'49" | 00:18'17" |
| 3 | 04'56" | 00:23'13" |
| 4 | 05'32" | 00:28'45" |
| 5 | 05'37" | 00:34'22" |
| 6 | 05'32" | 00:39'54" |
| 7 | 05'21" | 00:45'15" |
| 8 | 05'24" | 00:50'39" |
| 8.5 | 05'04" | 00:53'07" |
留言 
展開計圈分析
