8.0 km | 00:46:34 | 05:48/km日期: 2024-02-17 15:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 78.8
Pace: 06'20" / 06'06" / 05'54" / 06'00" / 05'40" / 05'40" / 05'26" / 05'22" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 264.94 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'06" | 00:12'26" |
| 3 | 05'54" | 00:18'20" |
| 4 | 06'00" | 00:24'20" |
| 5 | 05'40" | 00:30'00" |
| 6 | 05'40" | 00:35'40" |
| 7 | 05'26" | 00:41'06" |
| 8 | 05'22" | 00:46'28" |
| 8.0 | 05'33" | 00:46'34" |
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