5.0 km | 00:54:09 | 10:55/km日期: 2016-06-08 19:42 - 平均心率: 119 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 09'28" / 10'22" / 11'06" / 10'19" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+00'14") | 618 / 1618 |
| 3 | | 10'51" (+00'43") | 1000 / 2618 |
| 4 | | 10'37" (+00'29") | 1000 / 3618 |
| 5 | | 10'08" | 1000 / 4618 |
| 6 | | 11'20" (+01'12") | 338 / 4957 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 10'22" | 00:19'50" |
| 3 | 11'06" | 00:30'56" |
| 4 | 10'19" | 00:41'15" |
| 5.0 | 10'34" | 00:51'22" |
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