7.1 km | 01:01:07 | 08:36/km日期: 2024-02-17 06:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 94.8
Pace: 06'09" / 06'16" / 06'40" / 14'26" / 07'19" / 07'48" / 10'02" / 25'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'26" (+08'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'01" (+03'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 24'54" (+18'44") | 97 / 7097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.52 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'16" | 00:12'25" |
| 3 | 06'40" | 00:19'05" |
| 4 | 14'26" | 00:33'31" |
| 5 | 07'19" | 00:40'50" |
| 6 | 07'48" | 00:48'38" |
| 7 | 10'02" | 00:58'40" |
| 7.1 | 24'53" | 01:01'06" |
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