6.4 km | 00:46:13 | 07:11/km日期: 2024-02-14 12:34 - 地點: 自家後門夜晚步道 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 61.5
Pace: 05'40" / 07'47" / 07'10" / 07'23" / 07'03" / 07'15" / 07'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'53" | 1163 / 1163 |
2 | | 07'30" (+01'37") | 1004 / 2167 |
3 | | 07'18" (+01'25") | 1102 / 3270 |
4 | | 06'57" (+01'04") | 1103 / 4373 |
5 | | 07'47" (+01'54") | 1002 / 5375 |
6 | | 06'43" (+00'50") | 1022 / 6397 |
7 | | 07'54" (+02'01") | 103 / 6500 |
吃飽飯後本以為體力充沛,但跑了第一k後就跑不動了,😅
2月累積里程 :
205.56 km Android - samsung SM-A5460 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'40" | 00:05'40" |
2 | 07'47" | 00:13'27" |
3 | 07'10" | 00:20'37" |
4 | 07'23" | 00:28'00" |
5 | 07'03" | 00:35'03" |
6 | 07'15" | 00:42'18" |
6.5 | 06'37" | 00:45'37" |