8.1 km | 00:45:01 | 05:32/km日期: 2024-02-14 07:22 - 平均心率: 150 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 74.8
Pace: 06'06" / 05'47" / 05'28" / 05'29" / 05'31" / 05'11" / 05'14" / 04'57" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+01'53") | 116 / 8116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.92 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'47" | 00:11'53" |
| 3 | 05'28" | 00:17'21" |
| 4 | 05'29" | 00:22'50" |
| 5 | 05'31" | 00:28'21" |
| 6 | 05'11" | 00:33'32" |
| 7 | 05'14" | 00:38'46" |
| 8 | 04'57" | 00:43'43" |
| 8.1 | 06'53" | 00:44'31" |
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