2.1 km | 00:14:29 | 06:58/km日期: 2024-02-14 08:34 - 平均心率: 141 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 69.5
Pace: 06'46" / 07'03" / 08'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'12" (+00'36") | 277 / 277 |
2 | | 06'36" | 1000 / 1277 |
3 | | 07'21" (+00'45") | 800 / 2078 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.34 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'46" | 00:06'46" |
2 | 07'03" | 00:13'49" |
2.1 | 08'45" | 00:14'30" |