6.4 km | 00:35:37 | 05:35/km日期: 2024-02-14 10:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 51.2
Pace: 05'39" / 05'20" / 05'17" / 11'24" / 05'07" / 07'50" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'19") | 372 / 6372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 168.07 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'20" | 00:10'59" |
| 3 | 05'17" | 00:16'16" |
| 4 | 11'24" | 00:27'40" |
| 5 | 05'07" | 00:32'47" |
| 6 | 07'50" | 00:40'37" |
| 6.4 | 08'03" | 00:43'37" |
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