5.4 km | 00:36:31 | 06:48/km日期: 2024-02-13 06:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 86.5
Pace: 04'55" / 06'49" / 25'24" / 07'56" / 06'36" / 65'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 360 / 5360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 132.68 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 06'49" | 00:11'44" |
| 3 | 25'24" | 00:37'08" |
| 4 | 07'56" | 00:45'04" |
| 5 | 06'36" | 00:51'40" |
| 5.4 | 65'24" | 01:15'14" |
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