3.2 km | 00:35:25 | 11:07/km日期: 2016-06-13 18:23 - 平均心率: 117 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 08'56" / 10'57" / 24'16" / 19'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" | 500 / 500 |
| 2 | | 11'10" (+00'37") | 500 / 1000 |
| 3 | | 10'59" (+00'26") | 500 / 1500 |
| 4 | | 10'53" (+00'20") | 500 / 2000 |
| 5 | | 11'03" (+00'30") | 500 / 2500 |
| 6 | | 11'26" (+00'53") | 500 / 3000 |
| 7 | | 12'56" (+02'23") | 183 / 3183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.36 km 
Mizuno Wave Prophecy 3 累積 :
1017.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 10'57" | 00:19'53" |
| 3 | 24'16" | 00:44'09" |
| 3.2 | 19'17" | 00:47'41" |
留言 
展開計圈分析
