6.3 km | 00:36:48 | 05:48/km日期: 2024-02-11 05:28 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 9°C - 濕度: 83.6
Pace: 09'28" / 06'31" / 06'59" / 05'17" / 05'19" / 06'17" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'29") | 346 / 6346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
299.52 km 
Nike 小飛馬 38 -螢光黃 累積 :
3957.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 06'31" | 00:15'59" |
| 3 | 06'59" | 00:22'58" |
| 4 | 05'17" | 00:28'15" |
| 5 | 05'19" | 00:33'34" |
| 6 | 06'17" | 00:39'51" |
| 6.3 | 05'48" | 00:41'52" |
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