4.4 km | 00:21:06 | 04:44/km日期: 2016-06-09 01:22 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 04'35" / 04'46" / 04'53" / 04'47" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'05") | 449 / 4449 |
6月累積里程 : 228.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'46" | 00:09'21" |
| 3 | 04'53" | 00:14'14" |
| 4 | 04'47" | 00:19'01" |
| 4.4 | 04'37" | 00:21'06" |
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