5.0 km | 00:34:19 | 06:50/km日期: 2024-02-09 17:29 - 平均心率: 116 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 12°C - 濕度: 84.7
Pace: 06'45" / 07'06" / 10'07" / 08'46" / 06'42" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 328.17 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'06" | 00:13'51" |
| 3 | 10'07" | 00:23'58" |
| 4 | 08'46" | 00:32'44" |
| 5 | 06'42" | 00:39'26" |
| 5.0 | 06'15" | 00:39'31" |
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