2.3 km | 00:21:08 | 09:10/km日期: 2024-02-05 18:07 - 平均心率: 112 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 69
Pace: 06'50" / 10'13" / 12'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'12" (+03'22") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'24" (+06'34") | 304 / 2304 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
最大心率為138 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 47.61 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'50" | 00:06'50" |
2 | 10'13" | 00:17'03" |
2.3 | 12'31" | 00:20'52" |