8.2 km | 02:40:50 | 19:36/km日期: 2024-02-10 06:38 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 83.8
Pace: 09'15" / 09'06" / 12'07" / 12'25" / 22'02" / 10'55" / 09'45" / 70'45" / 21'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'24" (+03'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'02" (+12'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'55" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'45" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01:10'44" (+01'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 21'27" (+12'22") | 202 / 8202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
242.64 km 
愛迪達 我的小黑 累積 :
3646.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 09'06" | 00:18'21" |
| 3 | 12'07" | 00:30'28" |
| 4 | 12'25" | 00:42'53" |
| 5 | 22'02" | 01:04'55" |
| 6 | 10'55" | 01:15'50" |
| 7 | 09'45" | 01:25'35" |
| 8 | 70'45" | 02:36'20" |
| 8.2 | 21'27" | 02:40'41" |
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