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    Jack Leung 香港
    ID 333654
    34 位追隨者
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    Jack Leung
    3.3 km | 00:28:31 | 08:44/km
    日期: 2024-02-08 19:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 12°C - 濕度: 86.8
    Pace: 07'41" / 09'48" / 10'29" / 02'05" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15165~79%
    2:M馬拉松配速區151~17079~89%
    3:T乳酸耐力區170~17689~92%
    4:A無氧耐力區176~18792~97.5%
    5:I最大耗氧區187~19297.5~100%
    最大心率為192 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 265.88 km adidas adizero pro3 - white 累積 : 1299.7 km
    Strava 上傳 | 9 months ago
    paulng 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 107~ 140


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'41"00:07'41"
    209'48"00:17'29"
    310'29"00:27'58"
    3.302'05"00:28'31"

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