5.0 km | 00:47:28 | 09:29/km日期: 2024-02-06 18:05 - 平均心率: 123 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 87.3
Pace: 07'28" / 07'28" / 07'06" / 09'45" / 15'37" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 15'53" (+06'25") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.85 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'28" | 00:14'56" |
| 3 | 07'06" | 00:22'02" |
| 4 | 09'45" | 00:31'47" |
| 5 | 15'37" | 00:47'24" |
| 5.0 | 13'55" | 00:47'28" |
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