10.1 km | 00:58:30 | 05:47/km日期: 2024-02-05 05:39 - 平均心率: 132 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.4
Pace: 06'08" / 05'54" / 05'50" / 05'42" / 05'43" / 06'23" / 05'56" / 05'44" / 05'52" / 05'42" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 174.75 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'54" | 00:12'02" |
| 3 | 05'50" | 00:17'52" |
| 4 | 05'42" | 00:23'34" |
| 5 | 05'43" | 00:29'17" |
| 6 | 06'23" | 00:35'40" |
| 7 | 05'56" | 00:41'36" |
| 8 | 05'44" | 00:47'20" |
| 9 | 05'52" | 00:53'12" |
| 10 | 05'42" | 00:58'54" |
| 10.1 | 05'20" | 00:59'26" |
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