2.0 km | 00:17:59 | 08:55/km日期: 2024-02-08 17:31 - 平均心率: 130 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 14°C - 濕度: 80.6
Pace: 08'48" / 08'57" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+00'40") | 16 / 2016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.21 km 
Ascis NOVABLAST 累積 :
1919.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'57" | 00:17'45" |
| 2.0 | 09'59" | 00:17'55" |
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