5.6 km | 01:20:10 | 14:18/km日期: 2024-02-04 07:00 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 18°C - 濕度: 98.2
Pace: 10'53" / 18'06" / 31'49" / 11'58" / 13'06" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'01" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'06" (+06'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'46" (+04'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'05" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'52" | 606 / 5606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 76.49 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 18'06" | 00:28'59" |
| 3 | 31'49" | 01:00'48" |
| 4 | 11'58" | 01:12'46" |
| 5 | 13'06" | 01:25'52" |
| 5.6 | 11'52" | 01:33'04" |
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