10.1 km | 00:55:38 | 05:29/km日期: 2024-02-04 05:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 97.2
Pace: 05'36" / 05'25" / 05'28" / 05'30" / 05'25" / 05'17" / 14'14" / 05'31" / 05'26" / 05'34" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" (+00'38") | 131 / 10131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 120.59 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'25" | 00:11'01" |
| 3 | 05'28" | 00:16'29" |
| 4 | 05'30" | 00:21'59" |
| 5 | 05'25" | 00:27'24" |
| 6 | 05'17" | 00:32'41" |
| 7 | 14'14" | 00:46'55" |
| 8 | 05'31" | 00:52'26" |
| 9 | 05'26" | 00:57'52" |
| 10 | 05'34" | 01:03'26" |
| 10.1 | 05'49" | 01:04'12" |
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