14.1 km | 01:20:46 | 05:43/km日期: 2024-02-10 06:37 - 總爬升: 134 m - 地點: 玉清大橋到新港大橋 - 天氣: 寒流乾冷🥶 - 平均心率: 155 - 卡路里: 978 Cal - 總步數: 9766 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 144 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 80.6
Pace: 05'27" / 05'26" / 05'26" / 05'25" / 05'26" / 05'35" / 05'28" / 05'28" / 05'53" / 05'53" / 05'45" / 05'41" / 05'51" / 06'01" / 16'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'31" (+00'04") | 1002 / 1002 | 116 / 156 |
2 | | 05'31" (+00'04") | 1002 / 2005 | 120 / 150 |
3 | | 05'27" | 1000 / 3005 | 128 / 142 |
4 | | 05'29" (+00'02") | 1002 / 4008 | 122 / 148 |
5 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 5008 | 137 / 133 |
6 | | 05'35" (+00'08") | 1002 / 6011 | 113 / 157 |
7 | | 05'40" (+00'13") | 1002 / 7013 | 127 / 138 |
8 | | 05'44" (+00'17") | 1001 / 8015 | 118 / 146 |
9 | | 06'03" (+00'36") | 1002 / 9017 | 110 / 150 |
10 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 10017 | 103 / 166 |
11 | | 05'49" (+00'22") | 1001 / 11019 | 122 / 140 |
12 | | 05'48" (+00'21") | 1001 / 12020 | 144 / 119 |
13 | | 06'08" (+00'41") | 1002 / 13022 | 130 / 124 |
14 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 14023 | 101 / 166 |
15 | | 06'17" (+00'50") | 100 / 14124 | 85 / 186 |
苗栗謝旻宏