2.0 km | 00:11:11 | 05:28/km日期: 2024-02-01 19:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 70
Pace: 05'48" / 05'07" / 06'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'47" (+00'40") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'28" (+00'21") | 41 / 2041 |
4 | | 12'38" (+07'31") | 4 / 2045 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 259.97 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 05'07" | 00:10'55" |
2.0 | 06'12" | 00:11'12" |