10.2 km | 01:19:13 | 07:44/km日期: 2024-02-01 16:29 - 平均心率: 104 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.6
Pace: 07'33" / 06'38" / 07'34" / 07'50" / 08'05" / 08'06" / 08'22" / 08'02" / 07'25" / 07'49" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'01" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'49" (+01'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'46" (+01'09") | 235 / 10235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.88 km 
new balance MFLSHLM3 累積 :
531.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'38" | 00:14'11" |
| 3 | 07'34" | 00:21'45" |
| 4 | 07'50" | 00:29'35" |
| 5 | 08'05" | 00:37'40" |
| 6 | 08'06" | 00:45'46" |
| 7 | 08'22" | 00:54'08" |
| 8 | 08'02" | 01:02'10" |
| 9 | 07'25" | 01:09'35" |
| 10 | 07'49" | 01:17'24" |
| 10.2 | 07'46" | 01:19'14" |
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