7.1 km | 00:36:15 | 05:05/km日期: 2024-02-01 12:10 - 平均心率: 172 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 57.2
Pace: 05'17" / 05'07" / 05'15" / 04'56" / 04'48" / 04'54" / 05'17" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'55") | 121 / 7121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
163.00 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
3782.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'07" | 00:10'24" |
| 3 | 05'15" | 00:15'39" |
| 4 | 04'56" | 00:20'35" |
| 5 | 04'48" | 00:25'23" |
| 6 | 04'54" | 00:30'17" |
| 7 | 05'17" | 00:35'34" |
| 7.1 | 05'37" | 00:36'15" |
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