5.1 km | 00:35:59 | 07:00/km日期: 2024-01-31 19:19 - 平均心率: 128 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.3
Pace: 06'41" / 07'14" / 07'00" / 07'04" / 06'51" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'32") | 142 / 3142 |
| 5 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 4142 |
| 6 | | 06'59" (+00'15") | 996 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.62 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'14" | 00:13'55" |
| 3 | 07'00" | 00:20'55" |
| 4 | 07'04" | 00:27'59" |
| 5 | 06'51" | 00:34'50" |
| 5.1 | 08'01" | 00:35'57" |
留言 
