2.8 km | 00:26:07 | 09:19/km日期: 2016-05-26 19:31 - 平均心率: 132 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'59" / 11'33" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'40") | 49 / 49 |
| 2 | | 11'36" (+07'57") | 90 / 140 |
| 3 | | 04'38" (+00'59") | 46 / 186 |
| 4 | | 07'35" (+03'56") | 1000 / 1186 |
| 5 | | 32'36" (+28'57") | 170 / 1357 |
| 6 | | 03'51" (+00'12") | 99 / 1456 |
| 7 | | 07'43" (+04'04") | 138 / 1595 |
| 8 | | 03'54" (+00'15") | 97 / 1692 |
| 9 | | 08'04" (+04'25") | 133 / 1826 |
| 10 | | 03'47" (+00'08") | 96 / 1922 |
| 11 | | 07'47" (+04'08") | 138 / 2061 |
| 12 | | 03'39" | 99 / 2160 |
| 13 | | 08'49" (+05'10") | 138 / 2298 |
| 14 | | 11'02" (+07'23") | 502 / 2801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
115.26 km 
Adidas Takumi sen 2 累積 :
552.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 11'33" | 00:18'32" |
| 2.8 | 09'27" | 00:26'07" |
展開計圈分析
留言 
