8.0 km | 00:45:00 | 05:36/km日期: 2024-01-08 18:41 - 平均心率: 168 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'18" / 05'20" / 05'19" / 05'22" / 05'25" / 05'31" / 05'32" / 06'36" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'21") | 888 / 888 |
| 2 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 1888 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 2888 |
| 4 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 3888 |
| 5 | | 05'36" (+00'20") | 721 / 4610 |
| 6 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 5610 |
| 7 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 6610 |
| 8 | | 05'17" (+00'01") | 772 / 7383 |
| 9 | | 07'45" (+02'29") | 644 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 234.52 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'20" | 00:10'38" |
| 3 | 05'19" | 00:15'57" |
| 4 | 05'22" | 00:21'19" |
| 5 | 05'25" | 00:26'44" |
| 6 | 05'31" | 00:32'15" |
| 7 | 05'32" | 00:37'47" |
| 8 | 06'36" | 00:44'23" |
| 8.0 | 10'51" | 00:44'41" |
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