6.8 km | 00:53:03 | 07:48/km日期: 2024-02-04 15:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 73
Pace: 09'09" / 07'25" / 07'17" / 07'28" / 07'13" / 07'09" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" | 786 / 6786 |
| 8 | | 08'13" (+01'10") | 7 / 6793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.21 km 
Ascis NOVABLAST 累積 :
1919.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 07'25" | 00:16'34" |
| 3 | 07'17" | 00:23'51" |
| 4 | 07'28" | 00:31'19" |
| 5 | 07'13" | 00:38'32" |
| 6 | 07'09" | 00:45'41" |
| 6.8 | 08'06" | 00:52'07" |
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