2.4 km | 00:27:45 | 11:46/km日期: 2024-01-28 09:34 - 平均心率: 98 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 13°C - 濕度: 71.2
Pace: 58'23" / 58'22" / 10'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'27" (+01'04") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'23" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'55" | 357 / 2357 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 262.34 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 58'23" | 00:58'23" |
2 | 58'22" | 01:56'45" |
2.4 | 10'56" | 02:00'40" |