7.5 km | 00:49:20 | 06:33/km日期: 2024-01-31 16:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 62.5
Pace: 06'20" / 06'16" / 06'09" / 08'24" / 06'34" / 06'56" / 05'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 516 / 7516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.29 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'16" | 00:12'36" |
| 3 | 06'09" | 00:18'45" |
| 4 | 08'24" | 00:27'09" |
| 5 | 06'34" | 00:33'43" |
| 6 | 06'56" | 00:40'39" |
| 7 | 05'49" | 00:46'28" |
| 7.5 | 05'32" | 00:49'20" |
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