3.0 km | 02:03:22 | 41:03/km日期: 2024-01-24 10:21 - 平均心率: 64 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 14°C - 濕度: 62.8
Pace: 15'45" / 50'59" / 56'36" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 50'59" (+35'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 56'33" (+40'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'23" | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
194.15 km 
NIKE ZOOMX STREAKFLY 累積 :
2615.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'45" | 00:15'45" |
| 2 | 50'59" | 01:06'44" |
| 3 | 56'36" | 02:03'20" |
| 3.0 | 14'25" | 02:03'24" |
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