5.5 km | 00:45:37 | 08:17/km日期: 2024-01-27 20:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 89
Pace: 07'57" / 08'31" / 08'23" / 08'39" / 08'17" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" | 504 / 5504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
131.21 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'31" | 00:16'28" |
| 3 | 08'23" | 00:24'51" |
| 4 | 08'39" | 00:33'30" |
| 5 | 08'17" | 00:41'47" |
| 5.5 | 07'38" | 00:45'38" |
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