6.0 km | 00:41:54 | 06:58/km日期: 2021-11-04 12:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'07" / 07'04" / 07'15" / 07'07" / 07'52" / 06'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 13.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'04" | 00:14'11" |
| 3 | 07'15" | 00:21'26" |
| 4 | 07'07" | 00:28'33" |
| 5 | 07'52" | 00:36'25" |
| 6 | 06'29" | 00:42'54" |
| 6.0 | 05'17" | 00:42'57" |
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