6.2 km | 00:34:18 | 05:30/km日期: 2024-01-27 06:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 11°C - 濕度: 82.6
Pace: 05'29" / 05'02" / 06'17" / 04'58" / 05'04" / 16'24" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 6194 / 6194 |
| 2 | | 09'34" (+04'06") | 4 / 6199 |
| 3 | | 15'07" (+09'39") | 6 / 6206 |
| 4 | | 14'42" (+09'14") | 17 / 6223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 113.40 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'02" | 00:10'31" |
| 3 | 06'17" | 00:16'48" |
| 4 | 04'58" | 00:21'46" |
| 5 | 05'04" | 00:26'50" |
| 6 | 16'24" | 00:43'14" |
| 6.2 | 06'55" | 00:44'47" |
留言 
