5.2 km | 00:34:56 | 06:45/km日期: 2024-01-23 19:28 - 平均心率: 125 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'56" / 06'19" / 06'14" / 06'07" / 06'31" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" (+04'31") | 171 / 5171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 188.49 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'19" | 00:14'15" |
| 3 | 06'14" | 00:20'29" |
| 4 | 06'07" | 00:26'36" |
| 5 | 06'31" | 00:33'07" |
| 5.2 | 10'41" | 00:34'57" |
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