8.1 km | 00:53:04 | 06:35/km日期: 2024-01-23 15:47 - 平均心率: 133 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 10°C - 濕度: 84.9
Pace: 11'18" / 08'48" / 11'14" / 06'49" / 08'14" / 07'42" / 07'38" / 12'08" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+00'41") | 58 / 8058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.81 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 08'48" | 00:20'06" |
| 3 | 11'14" | 00:31'20" |
| 4 | 06'49" | 00:38'09" |
| 5 | 08'14" | 00:46'23" |
| 6 | 07'42" | 00:54'05" |
| 7 | 07'38" | 01:01'43" |
| 8 | 12'08" | 01:13'51" |
| 8.1 | 06'48" | 01:14'15" |
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