10.2 km | 01:13:31 | 07:12/km日期: 2024-01-20 14:04 - 平均心率: 130 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 76.4
Pace: 06'24" / 20'30" / 10'17" / 07'54" / 09'12" / 07'04" / 07'00" / 05'44" / 05'25" / 04'53" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'17" (+05'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+02'56") | 978 / 3978 |
| 5 | | 09'08" (+04'11") | 1000 / 4978 |
| 6 | | 07'02" (+02'05") | 1000 / 5978 |
| 7 | | 07'04" (+02'07") | 1000 / 6978 |
| 8 | | 05'47" (+00'50") | 1000 / 7978 |
| 9 | | 05'22" (+00'25") | 1000 / 8978 |
| 10 | | 04'57" | 1000 / 9978 |
| 11 | | 04'53" | 231 / 10209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 169.87 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 20'30" | 00:26'54" |
| 3 | 10'17" | 00:37'11" |
| 4 | 07'54" | 00:45'05" |
| 5 | 09'12" | 00:54'17" |
| 6 | 07'04" | 01:01'21" |
| 7 | 07'00" | 01:08'21" |
| 8 | 05'44" | 01:14'05" |
| 9 | 05'25" | 01:19'30" |
| 10 | 04'53" | 01:24'23" |
| 10.2 | 05'00" | 01:25'26" |
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