10.4 km | 00:59:48 | 05:44/km日期: 2024-01-13 16:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10580 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 32.7
Pace: 05'41" / 05'47" / 05'47" / 05'37" / 05'50" / 05'50" / 05'43" / 05'46" / 05'45" / 05'47" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 1000 | 175 / 100 |
| 2 | | 05'47" (+00'08") | 1002 / 2002 | 175 / 98 |
| 3 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 3003 | 176 / 98 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4003 | 176 / 99 |
| 5 | | 05'51" (+00'12") | 1003 / 5007 | 177 / 96 |
| 6 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 6008 | 177 / 96 |
| 7 | | 05'44" (+00'05") | 1001 / 7010 | 177 / 98 |
| 8 | | 05'45" (+00'06") | 1002 / 8013 | 177 / 97 |
| 9 | | 05'44" (+00'05") | 1001 / 9015 | 177 / 98 |
| 10 | | 05'47" (+00'08") | 1001 / 10016 | 177 / 97 |
| 11 | | 04'57" | 417 / 10433 | 180 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.59 km 
asics n3-2 累積 :
1187.0 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'47" | 00:11'28" |
| 3 | 05'47" | 00:17'15" |
| 4 | 05'37" | 00:22'52" |
| 5 | 05'50" | 00:28'42" |
| 6 | 05'50" | 00:34'32" |
| 7 | 05'43" | 00:40'15" |
| 8 | 05'46" | 00:46'01" |
| 9 | 05'45" | 00:51'46" |
| 10 | 05'47" | 00:57'33" |
| 10.4 | 05'11" | 00:59'48" |
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