7.0 km | 00:39:58 | 05:42/km日期: 2024-01-19 18:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.5
Pace: 05'51" / 05'40" / 05'40" / 05'52" / 05'41" / 05'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'27") | 338 / 338 |
| 2 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 1338 |
| 3 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 2338 |
| 4 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 3338 |
| 5 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 4338 |
| 6 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 5338 |
| 7 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 6338 |
| 8 | | 05'27" | 436 / 6774 |
| 9 | | 05'49" (+00'22") | 226 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 117.21 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'40" | 00:11'31" |
| 3 | 05'40" | 00:17'11" |
| 4 | 05'52" | 00:23'03" |
| 5 | 05'41" | 00:28'44" |
| 6 | 05'40" | 00:34'24" |
| 7.0 | 05'34" | 00:39'59" |
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