640362_Jimmyhsiao 2024/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

640362_Jimmyhsiao 基隆
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640362_Jimmyhsiao

6.5 km | 01:55:19 | 17:49/km

日期: 2024-01-18 07:04 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81.4

Pace: 18'36" / 19'05" / 18'17" / 17'48" / 17'51" / 15'46" / 16'57" /

基本訓練

1月累積里程 : 134.59 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'36"	00:18'36"
2	19'05"	00:37'41"
3	18'17"	00:55'58"
4	17'48"	01:13'46"
5	17'51"	01:31'37"
6	15'46"	01:47'23"
6.5	16'50"	01:55'21"

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