5.2 km | 00:44:00 | 08:29/km日期: 2024-01-17 19:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 83.9
Pace: 07'25" / 07'59" / 08'18" / 09'42" / 08'59" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+01'22") | 185 / 5185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
44.91 km 
Nike Pegasus 36 Hakone 累積 :
1702.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'59" | 00:15'24" |
| 3 | 08'18" | 00:23'42" |
| 4 | 09'42" | 00:33'24" |
| 5 | 08'59" | 00:42'23" |
| 5.2 | 08'47" | 00:44'01" |
留言 
