2.3 km | 00:14:51 | 06:32/km日期: 2024-01-16 19:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 79.6
Pace: 04'58" / 06'12" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" (+00'18") | 118 / 118 |
| 2 | | 06'15" (+02'39") | 122 / 241 |
| 3 | | 04'11" (+00'35") | 135 / 377 |
| 4 | | 06'08" (+02'32") | 147 / 524 |
| 5 | | 04'10" (+00'34") | 159 / 683 |
| 6 | | 06'01" (+02'25") | 160 / 844 |
| 7 | | 03'59" (+00'23") | 177 / 1021 |
| 8 | | 06'10" (+02'34") | 178 / 1200 |
| 9 | | 04'00" (+00'24") | 196 / 1396 |
| 10 | | 08'09" (+04'33") | 199 / 1596 |
| 11 | | 03'36" | 208 / 1804 |
| 12 | | 11'50" (+08'14") | 467 / 2272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 185.50 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 06'12" | 00:11'10" |
| 2.3 | 13'35" | 00:14'52" |
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