8.5 km | 00:52:25 | 06:10/km日期: 2016-05-31 22:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'30" / 06'11" / 06'27" / 06'26" / 06'12" / 06'11" / 06'06" / 08'23" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 502 / 8502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'11" | 00:12'41" |
| 3 | 06'27" | 00:19'08" |
| 4 | 06'26" | 00:25'34" |
| 5 | 06'12" | 00:31'46" |
| 6 | 06'11" | 00:37'57" |
| 7 | 06'06" | 00:44'03" |
| 8 | 08'23" | 00:52'26" |
| 8.5 | 05'18" | 00:55'06" |
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