12.3 km | 01:03:43 | 05:10/km日期: 2024-01-18 15:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 47.8
Pace: 06'36" / 05'33" / 05'44" / 05'11" / 05'43" / 05'40" / 05'07" / 04'51" / 04'44" / 11'42" / 04'25" / 04'17" / 04'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 204.63 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'33" | 00:12'09" |
| 3 | 05'44" | 00:17'53" |
| 4 | 05'11" | 00:23'04" |
| 5 | 05'43" | 00:28'47" |
| 6 | 05'40" | 00:34'27" |
| 7 | 05'07" | 00:39'34" |
| 8 | 04'51" | 00:44'25" |
| 9 | 04'44" | 00:49'09" |
| 10 | 11'42" | 01:00'51" |
| 11 | 04'25" | 01:05'16" |
| 12 | 04'17" | 01:09'33" |
| 12.3 | 04'00" | 01:10'47" |
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