7.6 km | 01:03:43 | 08:23/km日期: 2024-01-14 12:31 - 平均心率: 108 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 48.2
Pace: 01'14" / 347'32" / 00'01" / 00'01" / 00'04" / 09'33" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'46" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'58" (+04'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'46" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'33" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'36" (+03'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'00" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'47" | 600 / 7600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 253.34 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'14" | 00:01'14" |
| 2 | 347'32" | 05:48'46" |
| 3 | 00'01" | 05:48'47" |
| 4 | 00'01" | 05:48'48" |
| 5 | 00'04" | 05:48'52" |
| 6 | 09'33" | 05:58'25" |
| 7.6 | 04'56" | 06:06'19" |
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