6.0 km | 00:50:13 | 08:21/km日期: 2024-01-15 17:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 74.4
Pace: 07'07" / 06'30" / 06'22" / 08'51" / 08'44" / 12'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'37" (+06'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+01'37") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 148.03 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'30" | 00:13'37" |
| 3 | 06'22" | 00:19'59" |
| 4 | 08'51" | 00:28'50" |
| 5 | 08'44" | 00:37'34" |
| 6 | 12'39" | 00:50'13" |
| 6.0 | 06'07" | 00:50'14" |
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